• Главная
  • Новости
  • С 18 на 19 января православный мир отмечает Крещение Господне.

С 18 на 19 января православный мир отмечает Крещение Господне.

С 18 на 19 января православный мир отмечает Крещение Господне.
С 18 на 19 января православный мир отмечает Крещение Господне.
На территории национального парка окунуться в купели можно будет в нескольких специально оборудованных местах.
Национальный парк «Смоленское Поозерье»
216270 Смоленская область, Демидовский район, п. Пржевальское, ул. Гуревича, 19
+7(48147) 2-62-04
18.01.2019
С 18 на 19 января православный мир отмечает Крещение Господне.
На территории национального парка окунуться в купели можно будет в нескольких специально оборудованных местах:
  • святой источник преподобного Серафима Саровского в д. Боровики.
  • святой источник Параскевы Пятницы в д. Сокорево;
  • святой источник Параскевы Пятницы в д. Рибшево.
До празднования Крещения остается несколько дней, постарайтесь не допускать ошибки при окунании в купель!
  • Не согревайтесь спиртными напитками ни до, ни после купания в проруби. Это чревато переохлаждением, так как в состоянии опьянения расходуется много тепла и ощущение холода притупляется.
  • Не ныряйте голодным. За час до купания зарядите организм калориями, лучше всего  медленными углеводами. Ныряние натощак сопровождается быстрым переохлаждением.
  • Разогрейте тело с помощью легкой разминки, разотрите кожу полотенцем в направлении снизу вверх.
  • Не задерживайтесь в проруби. Дабы не шокировать организм, для начала обмочите в воде руки, стопы, а затем уже погружайтесь полностью. Новичку в холодной воде можно находиться не более 10–15 секунд — за это время тело не успеет остыть.
  • После того, как вы нырнули в прорубь, не оставайтесь на берегу - максимально быстро вытирайте тело полотенцем, одевайтесь и отправляйтесь в помещение. Чтобы окончательно согреться, выпейте горячий чай.
С праздником и будьте здоровы!
 
Фото Г. Дубино
Администрация национального парка "Смоленское Поозерье"

Назад

© Национальный парк «Смоленское Поозерье», 1992 - 2019

Яндекс.Метрика
216270 Смоленская область,
Демидовский район,
п. Пржевальское, ул. Гуревича, 19
Тел.: 8 (48147) 2-62-04
Факс: 8 (48147) 2-66-36
dgo.park@mail.ru